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　　南京中医治疗精神分裂效果好吗　如何应对考试综合症

　　南京中医治疗精神分裂效果好吗　　首先.要清除心理紧张恐惧情绪,正确对待考试,要轻装上阵.再者就是考试前要认真复习准备,不要打无准备的仗,尤其是在平时要用功学习.最后考试前要合理安排复习时间,劳逸结合,保证充足的睡眠,提倡两次睡眠制度,(夜间睡8小时,午睡1小时),使大脑清醒的状态.

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