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　　应该如何摆脱恐惧症困扰?恐惧症是一种常见疾病，但是很多人却总是忽视对它的治疗，之所以导致这种错误思维存在，就是因为大家都认为恐惧症是一种很常见的心理现象，过几天自然而然就好了，但是大家却没有正确的认识到恐惧症的危害，严重的恐惧症不仅会危害患者自身的思想，还会对患者的事业发展产生影响，所以要了解一些恐惧症的常识，不要总是忽视对恐惧症的治疗。

　　江苏省权威的恐惧症医院　　应该如何摆脱恐惧症困扰?下面请南京仁康康复医院神经内科 专家为您介绍：

　　1、团体治疗：运用团体的能量场，在团体的支持和帮助下，建立爱与信任的氛围，分享彼此的情绪与问题，在集体的智慧帮助下，在团体里一起走出社交恐惧的困扰，逐步提高恐惧症患者的社会功能。

　　江苏省权威的恐惧症医院　2、系统脱敏治疗：在专家的指导下进行模拟性或渐进性训练，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，通过等级性的恐怖情景一步步地进行脱敏，使患者逐渐克服恐惧症。

　　3、催眠治疗：应用催眠治疗来对抗面临恐惧处境所产生的紧张、焦虑反应。训练患者应用自我催眠法，在催眠的气氛中鼓励患者面临恐怖处境时保持肌肉松弛，以期对抗对物体或处境的恐怖。

　　江苏省权威的恐惧症医院　　4、心身平衡减压训练：通过心身平衡减压训练来改变恐惧状态，达到治疗目的。恐惧最显著引起的是紧张情绪，进而出现流汗、头晕、心跳等躯体不适。因此，通过先进的身心平衡仪，不仅消除这些躯体的不适，调节你的心态，而且让身心达到一平衡的状态，达到我们治疗的终极目标。

　　恐惧症是一种心理疾病，所以对恐惧症的治疗主要还是以心理调节为主，很多恐惧症患者总是无法走出恐惧症阴影，一个原因是因为患者没有学会自我调节，还有一个原因是因为患者没有接受科学的治疗，下面为您介绍治疗恐惧症的科学方法。

　　江苏省权威的恐惧症医院　　南京仁康康复医院神经内科 拥有国内权威两大检测系统形成完整的检测体系，不仅对病因可以进行精确定位，而且还能避免盲目治疗、乱用药、需长期依赖药物的弊端。MX脑平衡康复体系仅需6分钟采集脑神经递质信号，定位脑部异常神经元病灶位置，同时结合MX脑平衡康复体系精确定位人体神经系统经络的运行，并有效检测患者的心、肝、脾、肺、肾五脏功能是否通畅，进而锁定恐惧症患者的深层病因，为下一步科学治疗提供可靠依据，专家根据病因，采用一人一案方式对症治疗。

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　　应该如何摆脱恐惧症困扰?以上内容为您介绍的就是摆脱恐惧症困扰的方法，希望对您有所帮助，南京仁康康复医院神经内科 的专家温馨提示：虽然大部分人在生活中都曾经有过恐惧困扰，但是并不一定会形成恐惧症，会患上恐惧症的人一般都是不会自我调节心理的人。