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　　神经衰弱睡不着觉应该怎么办呢?一旦患上神经衰弱会出现很多症状表现，例如失眠多梦、食欲不振、情绪低迷等，其中神经衰弱导致患者失眠的症状是一类比较常见的症状，很多人都知道，睡眠对人的健康作用是非常大的，所以因为神经衰弱导致睡不着会非常的难受，下面为您介绍治疗神经衰弱睡不着的方法。

　　江苏哪个医院治疗神经衰弱好　　神经衰弱睡不着觉应该怎么办呢?下面请南京仁康康复医院神经内科的专家为您介绍：

　　1、注意饮食调节：沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。枸杞子25克，山药50克，猪脑(2个)30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。山药、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中，加清水500毫升，用小火煲30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入食盐调味即可。可佐餐食用，连服3～7天。可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。

　　江苏哪个医院治疗神经衰弱好　2、注意改变行为模式：尽管每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围，但是人们始终生活在社会大环境中，逃避和寄希望于环境改变是不现实的。改变环境不如适应环境。因此，在充分了解自身特点的基础上，面对自己不能控制的环境，适当改变自己不良的行为模式，将有助于适应环境，缓解神经衰弱症状。

　　3、养成良好的生活习惯，不要喝刺激性比较大的饮品。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　江苏哪个医院治疗神经衰弱好　　神经衰弱睡不着觉会使患者感觉异常痛苦，因为神经衰弱导致精力无法几种，第二天的工作没办法正常进行，所以神经衰弱会对患者的日常生活产生很多不利影响，下面为您介绍治疗神经衰弱的科学方法。

　　【权威疗法】南京仁康康复医院神经内科治疗神经衰弱专业有效：

　　江苏哪个医院治疗神经衰弱好　　南京仁康康复医院神经内科拥有国内权威两大检测系统形成完整的检测体系，不仅对病因可以进行精确定位，而且还能避免盲目治疗、乱用药、需长期依赖药物的弊端。新一代EFG脑神经递质检测仪仅需6分钟采集脑神经递质信号，定位脑部异常神经元病灶位置，同时结合中医经络检测仪精确定位人体神经系统经络的运行，并有效检测患者的心、肝、脾、肺、肾五脏功能是否通畅，进而锁定神经衰弱患者的深层病因，为下一步科学治疗提供可靠依据，专家根据病因，采用一人一案方式对症治疗。

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　　神经衰弱睡不着觉应该怎么办呢?以上内容为您介绍的就是治疗神经衰弱睡不着的方法，希望对您有所帮助，南京仁康康复医院神经内科的专家温馨提示：神经衰弱导致的失眠其实是一种心病，所谓心病还需心药医，所以神经衰弱患者主要是要重视对自己的思想调节。