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　　解决神经衰弱的办法是什么?导致患者患上神经衰弱的原因就是因为患者的脑部总是处于一种高度紧张的状态，没有进行适时的放松是造成神经衰弱的主要原因，对于神经衰弱患者来说，患上神经衰弱是一件异常痛苦的事情，神经衰弱不仅影响患者的正常生活，还会对患者的家庭和谐造成影响，下面为您介绍解决神经衰弱的方法。

　　江苏哪个医院治疗神经衰弱　　南京仁康康复医院神经内科专家为您介绍解决神经衰弱的方法：

　　1、不怕使别人失望：害怕让别人失望而压抑自我的做法常常是造成神经衰弱的原因。事实上，一个人无论如何也满足不了所有人的愿望，更何况许多自认为“必须”、“应该”的事情也往往出自个人主观的判断。只要自己尽了力，所作所为合乎社会规范(法律、道德等)，那么就不必介意别人失望与否。

　　江苏哪个医院治疗神经衰弱　　2、允许自己有缺点：造成自卑的原因固然很多，但不允许自己有缺点的完美主义观点是根本的一条。事实上世上完人是不存在的。人生最大的缺陷是人生没缺陷。只有当一个人学会坦然地说“我错了”、“这一点我不如你”的时候，他才可以放松自我，自由自在地表现自我、享受生活。

　　3、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地得到松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。

　　江苏哪个医院治疗神经衰弱　4、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。

　　神经衰弱主要是因为没有注意休息，长期使用大脑所致，所以治疗神经衰弱也要从改变不良的生活习惯开始，在日常生活中要注意合理的安排自己的工作和休息时间，只有合理的休息才能保证工作效率，当然想要彻底解决神经衰弱还必须要接受科学治疗。

　　江苏哪个医院治疗神经衰弱　南京仁康康复医院神经内科MX脑平衡康复体系“三步到位”治疗原理：

　　一、靶向平衡经络。通过现代高科技中医经络微创靶向技术，激活大脑中枢神经核，调节神经突出处活性_的递质平衡，抑制神经递质多巴胺、儿茶酚胺的增高，综合调理脏腑功能，促进人体各个神经系统的协调平衡。

　　江苏哪个医院治疗神经衰弱　　二、修复受损脑细胞。直接通过微生物磁场效应持续营养脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，恢复脑细胞正常功能，促进神经递质受体之间的结合。

　　三、恢复大脑调节功能。辅助仪器治疗和中医治疗，促使兴奋与抑制的有序更替;改善脑部血液循环环境，提高脑部血液含氧量，纠正紊乱的大脑功能，最终达到临床治愈的目的。

　　解决神经衰弱的办法是什么?以上内容为您介绍的就是解决神经衰弱的方法和治疗方法，希望对您有所帮助，南京仁康康复医院神经内科的专家温馨提示：神经衰弱是一种慢性疾病，对人体的伤害比较大，所以一定要及时治疗神经衰弱。

　　此外，躯体健康状况不佳或长期心身疲劳也可能成为强迫症起因。还有，社会环境因素、家庭教育方式等等也会在强迫症的出现上发挥助力作用。