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　　【导语】南京仁康康复医院神经内科：晚上睡不着觉是一件让人非常头疼的事情，不但会影响到自己的心情，还会影响到我们白天的工作和生活，甚至会威胁到我们的生命。所以，晚上睡不着觉一定要及时治疗。那么，晚上睡不着觉的危害是什么?晚上睡着不着觉怎么办?>>>军海在线专家为您解答

　　南京失眠抑郁专科　首先，让我们先来了解一下晚上睡不着觉的危害!

　　1、长期失眠可减寿。调查显示，人的睡眠时间和生命的长短有着密切的关系，晚上能睡7-8个小时的人最长寿;睡觉时间达不到4小时的人平均减寿18年。

　　南京失眠抑郁专科　　2、长期失眠的人易患癌症。一项研究表明，女性乳腺癌还与睡眠有着间接的关系。在睡眠过程中，人类的大脑会产生一种叫做“褪黑素”的物质，这种物质可以延缓女性雌激素的产生(雌激素水平高患乳腺癌几率大)，但是如果睡不着，大脑就没有机会分泌这种物质，那么雌激素的水平就会升高，从而使乳腺癌的发生机会增加。

　　3、睡不着觉能引发其他疾病，受其影响最直接的是精神方面，严重的会导致精神分裂。失眠有时和许多慢性病同时存在，也可能导致某些慢性疾病的出现，例如长期失眠的人会出现头昏、头痛、耳鸣症状，情绪也要比一般人更为暴躁、烦闷或是抑郁，再严重点的花会导致神经衰弱、精神分裂等精神方面的疾病;此外，失眠还可能引发血压、心脏方面疾病。

　　总之，睡眠与饮食同样重要，它是人类的基本需求。不要因为自己在睡觉过程中没有什么感觉就轻视他，如果睡眠方面出现问题，正常的生活将无法继续。所以，南京仁康康复医院神经内科提醒您尽快解决睡觉问题才能让正常的生活继续。

　　南京失眠抑郁专科　　那么，晚上睡不着觉怎么办?

　　【专家提醒】南京仁康康复医院神经内科专家主任解析：晚上睡不着觉其实并不可怕，关键是选对治疗体系。社会上众多治疗体系只注重治疗，不根据患者的病情，不根据患者不同的类型就进行一样的治疗，这是错误的。人是有区别的，病情也就会有所差别，治疗方法更应该个性化。您一定要选择“诊断+治疗”的晚上睡不着觉治疗体系!

　　【晚上睡不着觉的治疗】南京仁康康复医院神经内科技术“MX脑平衡康复体系”——科学治疗晚上睡不着觉

　　南京失眠抑郁专科　特点1：锁定病因：虽然精神疾病与神经递质紊乱有关，但其根原是脑细胞自提功能异常，导致递质代谢紊乱，所以想彻底治愈晚上睡不着觉，必须明确脑功能异常!

　　特点2：引进南京仁康康复医院神经内科技术：定位修复脑细胞，利用电磁圈在大脑产生微量电流，解决颅骨不导入屏障，恢复大脑功能。定时定量微循环平衡神经递质，直接快速!

　　特点3：聘部队老专家：“MX脑平衡康复体系”以珍贵高原野生植物为原料提纯后，通过中医经络学原理，不伤肝肾，不伤智力!

　　南京失眠抑郁专科　　特点4：身心同治，回归社会：专业心理咨询师免费心态调节、心理疏导，引导患者从心理本质走向健康!

　　特点5：安全高效，数万人见证：通过对10万多名患者的临床验证发现，副作用几乎接近于零，临床上尚未发现有不良反应病例!

　　【温馨提示】 　南京仁康康复医院神经内科郑重承诺：严格执行卫生部收费标准，杜绝乱收费，解决老百姓“看病贵”!响应医改新政实行网络预约政策：开通网络预约平台，解决老百姓“排队长、看病难”问题!返聘部队知名老专家定期坐诊，保障临床治疗效果，让您或您的家人放心就诊安心看病!专家在线QQ：412204365 咨询电话400-0540-567