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【详细解说失眠的危害】许多白领都希望在忙碌的一天之后可以睡个安慰觉,但是,这个很简单的愿望是很多人都无法实现的,生活的压力以及诸多因素造成了失眠,那么,失眠对人有什么伤害呢?今天就给大家讲解一下。
南京哪家专治失眠 失眠的危害有哪些:
1、失眠会导致失眠患者身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗能力便会减弱。
2、长时间失眠会导致高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病的发生。
南京哪家专治失眠 3、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
4、失眠通常会引起白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
5、长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。
南京哪家专治失眠 6、失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。
7、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
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