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承德哪里做人流

来源:南京神康心里医院 时间:2014-08-20 20:42

  南京仁康康复医院神经内科教你如何治疗失眠症如何治疗失眠症,睡眠不好,人的精神状态就会不佳,生活、工作激情全无。而长期处于失眠当中,患者机体免疫能力低下,会导致各种疾病的侵袭,苦不堪言。就此失眠是一个很严重的问题,但是,如何治疗失眠呢,治疗失眠南京仁康康复医院神经内科有高招。 》》》推荐阅读:南京仁康康复医院神经内科失眠症治疗体系

  南京失眠症好治疗吗 如何治疗失眠症,失眠症长期存在,会造成白天精神萎靡、情绪不稳、注意力不集中、疲惫无力等情况,有时还会有心悸、心慌等植物神经功能紊乱等现象。如何治疗失眠症?治疗失眠症需注意:

  南京失眠症好治疗吗 如何治疗失眠症?治疗失眠忌生活无规律。最好是10点钟以前睡觉,早上6点起床。这是最合乎自然规律的睡眠时间,中午有可能再睡一刻钟到半小时,就更好。

  南京失眠症好治疗吗  如何治疗失眠症?治疗失眠要清淡饮食。少食海味佳肴,加食些杂粮。特别是老年人,以及50岁以上女同志,40岁以上的干部、经理、大富尤需注意。

  南京失眠症好治疗吗  如何治疗失眠症?治疗失眠忌乱投医用药、滥用保健品。人们在日常生活、工作、学习中有几天失眠是难免的,不要一见失眠就立即服安眠苭。如果失眠持续二周以上,并出现白天明显不适症状,可去正规医院失眠专科就诊。

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