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　　失眠的原因有哪些?

　　失眠的原因有哪些?失眠是我们生活中比较常见的疾病之一，但是很多患者对于失眠的治疗不是很在乎，南京仁康康复医院神经内科癫痫科专家指出，失眠是现代社会中十分常见的一种精神疾病。有些人们长期的生活在高压力的工作环境中会导致人们出现失眠的情况，因此了解失眠的原因对治疗失眠有很大的帮助作用。

　　南京失眠症的医院哪里有　　失眠的原因有哪些?失眠的原因如下：

　　1、对失眠的恐惧引起的失眠：很多人不知道为什么会失眠，或者对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对失眠的焦虑或者对睡眠的过分迷信，都会增加睡眠的压力，容易诱发或加重失眠。

　　南京失眠症的医院哪里有　　2、因身体疾病造成的失眠：人为什么会失眠呢，某些疾病也可能与失眠有关，比如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　3、心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　南京失眠症的医院哪里有　4、因生理造成的失眠：很多人不知道为什么会失眠，其实环境的改变，也会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

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