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　　南京仁康康复医院神经内科看抑郁，【南京仁康康复医院神经内科】:这是很多抑郁症患者家属关心的问题，抑郁症是一种危害很大疾病，这种疾病给人的精神和身体都带来很大的伤害，因此我们要重视抑郁症的治疗，治疗抑郁症的方法有很多，饮食治疗也是一种很好的治疗方法，那么下面小编就为您介绍一下，抑郁症患者的饮食吃什么好。专家为您介绍抑郁症患者的饮食吃什么好?

　　南京哪里治疗抑郁症比较好　　一、抑郁症治疗在饮食上多食一些富含维生素B6、铁和钙较多的食物：常见的有鱼肉、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶等，由于这些食物中含有的丰厚维生素B6、铁和钙能协助身体所贮存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部独一的燃料，能协助人体维持旺盛精神和消弭焦虑。

　　二、多食红色食物：所谓红色食物就是指这些食物中含有丰厚的β胡萝卜素、自然铁质和番茄红素，由于这些缘由有助于减轻疲倦，并且有驱寒作用，能够令人肉体振作，加强自信及意志力，使人充溢力气。常见的红色食物包括有苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、西瓜等，都对抑郁症治疗有协助。

　　南京哪里治疗抑郁症比较好　　三、茶疗法：抑郁症患者可用玫瑰花、佛手、夏枯草、菊花、龙眼肉任选2-3种泡茶，既便当又实惠有效。其有疏肝解郁，理气宽中，清泻肝火，补心安神，养血益脾之功。

　　南京哪里治疗抑郁症比较好　　四、甘麦大枣汤：准备甘草10克，浮小麦30克，大枣6枚，放入两碗清水中煎至一碗，去渣饮汤，连服5~7天，适用于幻觉、烦燥不安、失眠、潮热盗汗等患者。

　　南京哪里治疗抑郁症比较好　　五、天麻炖猪脑：准备天麻10克，猪脑1付，清水适量，隔水蒸熟服用，每日或隔日一次，连用5~7次。适用于眩晕眼花、头昏痛、耳鸣、及兼并有高血压、动脉硬化的患者。

　　最有效疗法-MX脑平衡康复体系

　　南京哪里治疗抑郁症比较好　　【南京仁康康复医院神经内科】国家精神心理疾病重点疗诊基地，是国家卫计局(卫生部)批准成立的珠三角地区唯一一家“治疗+研究”疗诊机构。我院采用世界精神卫生组织专利疗法“MX脑平衡康复体系”，也是中国唯一授权治疗机构。成为全国首家分“性别人群+诱导病因”治疗机构。

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