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来源:南京神康心里医院 时间:2014-08-27 15:46

  南京治疗抑郁症有哪些医院 南京仁康康复医院神经内科最权威忧郁症,【南京仁康康复医院神经内科】:免费专家热线:400-0540-567QQ:412204365,有好方法治疗抑郁症吗?相信很多人都知道抑郁症这个疾病,因为抑郁症而产生自杀的新闻每天都在发生,所以现在很多人对于抑郁症都是非常的害怕与抗拒。那么,抑郁症的治疗方法有哪些?

  南京治疗抑郁症有哪些医院  1、精神疗法

  南京治疗抑郁症有哪些医院  抑郁症的治疗方法有哪些?专家说,忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点,洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了明白、回答、行动三种配合的方法。

  2、营养疗法

  南京治疗抑郁症有哪些医院  有很多医生认为,饮食对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

  3、体育疗法

  南京治疗抑郁症有哪些医院  体育锻炼是抑郁症很好的克星,通过有效的运动能很有效的去除抑郁症的情绪发生。锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。

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