为什么学生更容易焦虑呢

　　学生焦虑的原因是什么?考试是每个学生都必须经历的一场考试，考试焦虑可以说是一种考试的衍生。更重要的是，近年来，考试焦虑的流行率以惊人的速度增长，并已成为现代学生的主要疾病类型。每个学生都想在考试中取得好成绩，但有些人的期望太高，他们不容易实现自己的能力。

　　学生焦虑的原因是什么?

　　1. 内部因素。例如，低自尊。信心是帮助一个人成功的强大动力。

　　每个学生都想在考试中取得好成绩，但有些人的期望太高，他们不容易实现自己的能力。成就目标理论告诉我们，有能力差异感的个体把追求高能力作为自己行为的目标，完成任务只是表达自己能力的一种手段。

　　考试失败的经历著名心理学家阿依达指出，多次考试失败的经历是导致学生考试焦虑的原因之一。考试的多次失败会强化学生对该活动的负面印象，甚至对一些学生来说，一次考试的失败会在他们的脑海中留下印记，导致后续考试的多次失败。消极记忆会影响学生的思维系统，促使学生做出相应的消极行为。

　　2. 外部因素。引起考试焦虑的外部因素不容忽视，主要来自家长、学校压力以及学生自身的身体素质等。例如，来自父母和老师的压力。事实上，考试的外部压力对孩子有很大的影响。此外，教师由于升学率的压力还采取各种方法来刺激学生对考试的关注，往往在无形之中伤害学生的自尊心，也增加了学生遭受考试焦虑的筹码。

　　此外，严肃的考试氛围也会影响学生的考试情绪。有的同学在考试前状态良好，但一走进安静的考场，看到严肃的监考老师，心就怦怦直跳。此外,在考试的过程中,一些学生在考场环境也很敏感,其他候选人翻报纸的声音,回答的声音,甚至出现情况提前手时,这些学生将在一个高度紧张焦虑,暂时大脑短路,甚至双手颤抖，无法继续回答。