南京精神分裂家庭治疗 现在的精神分裂症出现的虽然多了,但是我们对这一疾病的认识却还只停留在最浅显的地步,不是它认识起来又多难,很多都是因为我们用的方式不正确造成的,那么,精神分裂症的日常保健该怎么进行?下文中就是南京神康心理医院胡长海专家介绍的。
制定良好的作息制度
南京精神分裂家庭治疗 注意个人卫生,养成好的卫生习惯
要多做一些锻炼,但要切记不要过于劳累
南京精神分裂家庭治疗 让患者清楚正确的认识到自己的病情,做好心理保健措施
病人要禁食油腻、辛辣的食物;此外,尽量不要抽烟、喝酒、饮咖啡或浓茶
南京精神分裂家庭治疗 在家人的看护下参加一些娱乐活动,多与社会接触,多与他人交往,提高生活情趣
对睡眠障碍、情绪不稳、烦燥易怒等不良情况,及时找医生反映,作进一步检查和处理,以防复发
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