南京强迫症哪个医院治疗最好

　南京强迫症哪个医院治疗最好　随着社会的发展，压力的不断增大，患有强迫症的人越来越多，强迫症成为一种常见的现象，那么得了强迫症应该怎么办?接下来有请南京神康心理医院胡长海专家详细解答：

　　强迫症的治疗：

　　<1>以毒攻毒方法：

　南京强迫症哪个医院治疗最好　简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，这时就可以拿一件很脏的衣服给你穿，你要尽量地忍耐，当你确实想要脱掉这件脏衣服的时候，让旁人阻止你，在这种以毒攻毒的治疗方法下，训练你的意志力，可以得到一些效果。

　　<2>自我阻止方法：

　南京强迫症哪个医院治疗最好　当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊“停”，当你在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了到专业医院进行诊治。

　　<3>听其自然强迫症的疗法：

　南京强迫症哪个医院治疗最好　此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

　南京强迫症哪个医院治疗最好　温馨提示：以上就是关于“得了强迫症应该怎么办?”的一些相关的介绍，相信您有了一定的了解，患有强迫症的危害较大，只有找到真正的病因，对症下药，才能更好的治疗强迫症，关于强迫症，如果还有任何的疑问，可以拨打我们康复热线400-0540567进行咨询。