强迫症患者的生活是什么样的?当有思考的冲动时,不要用相反的想法去对抗或“中和”,而是用“不安”去做需要做的事情。当出现强迫时,要明白这是一种不自然的过度反应,并逐渐减少,直到它变得正常。继续练习。那么,强迫症患者的生活是怎样的呢?
强迫症
1. 把确认的东西
门是锁着的,炉子是关着的,熨斗完全摆不稳。所有这些都是强迫症的一般特征。大多数人只登记一两次。但患有强迫症的人回家是为了确保自己上班迟到。记录、账单和其他数据的复制也属于这一类。
2. 怕脏
细菌和污染是一种合理的恐惧。但患有强迫症的人是在某些地方,某些事情不与人接触,严重甚至惧怕人。
3.东西不会被扔掉
不丢失储存或损坏了很长时间的东西也是强迫症的一种表现。有些人甚至相信他们携带的物品有感情或个性。
4. 对对称或秩序的痴迷
大多数人喜欢把东西分散开。但是对于患有强迫症的人来说,事情必须放在“正确的”地方。一切有秩序的行为都是对自己的一种安慰。纠正错误。在持续的情况下可能会有严重的压力。
5. 不计后果的思考。
我们突然有了一个轻率的想法。“我能绑架艺术家并和他们约会吗?”“背着你妻子辞职怎么样?”等等。患有强迫症的人经常会有这样鲁莽或多余的想法。他们往往对伤害或影响他人视而不见。