神经衰弱是由于患者长期处于情绪紧张和精神压力状态下,引发精神活动能力减弱等症状。神经衰弱患者的主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,出现睡眠障碍,头痛等症状,同时还伴有各种躯体不适等症状。神经衰弱患者往往病程迁延,难以治愈,症状时轻时重并社会心理因素有关。
专家提示,对于神经衰弱,早发现、早诊治,可达到良好治疗疗效。现介绍一种简易的神经衰弱自我检测方法:
1、在一个星期中,你是否至少有两天觉得自己精神饱满,身心舒畅呢?(是 否)
2、你是否有了八个小时或以上的睡眠,但仍然感觉精神不济呢?(是 否)
3、你是否经常觉得精神不济但医生又找不到生理上的原因呢?(是 否)
4、以下的症状,有多少项是你经常经历的呢?
头痛、头昏、呼吸不畅通、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振、容易疲倦。
(A)八项或以上 (B)四至七项 (C)三项以下
5、你觉得身体不适时,有否向他人倾诉?
(A)时常倾诉;(B)间或倾诉;(C)从不倾诉
6、你周围的人是否重视你的存在?
(A)非常重视 (B)重视 (C)不重视
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