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南京治失眠的医院哪家好

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 南京治失眠的医院哪家好 长期失眠的主要因素是什么?南京神康心理医院胡长海专家指出,失眠是经常会出现的一种症状,患上失眠的主要原因就是社会的不断进步,竞争压力也在不断的上升,失眠症患者也在不断增加,越来越多的人都在关注失眠症,想去了解它的病因,有多严重。针对这一很多人关心的问题,在此就让南京神康心理医院胡长海专家为您详细解析失眠症的病因,希望能够帮助到广大的朋友。

  长期失眠的主要因素是什么

 南京治失眠的医院哪家好 1、心理因素:相信这是一个问题很多风俗、心理因素引起许多失眠患者。如紧张、焦虑、抑郁、家庭负担和压力等可以引起失眠。

 南京治失眠的医院哪家好 2、生活习惯不良:不良的生活习惯也很容易导致失眠的发生。睡前喝含咖啡因的饮料,不规则睡前或轮班工作等等。

 南京治失眠的医院哪家好 3、环境因素:环境因素一直都是影响人睡眠的最直接的影响,室内环境的光照强度、噪音、温度等都是影响人睡眠的因素。

  4、生理因素:如睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐,患有关节炎、痛经、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。

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