南京哪家医院治疗失眠好 长期失眠会有哪些严重性危害?南京神康心理医院胡长海专家介绍,一提起失眠症,很多人都会有同感。随着生活压力的增大,失眠已经成为常态。睡眠做为人体的一种自然规律是不能被违背的,如果经常整夜辗转反侧、心情烦躁、失眠多梦,那不但会影响人们的日常工作和生活,就连身心健康,都会遭受到巨大损害,长期以往后果将十分严重。下面,我们就请专家为我们具体列举一下失眠可能会导致的严重后果。
【专家解析】失眠对人体危害严重
一、导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显著增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。
南京哪家医院治疗失眠好 二、导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,免疫力降低,因此会导致各种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。
南京哪家医院治疗失眠好 三、使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来,皮肤灰暗,色斑、皱纹增多,身体特别是卵巢功能衰退显著。
南京哪家医院治疗失眠好 四、影响大脑正常思维。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维,导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。
南京哪家医院治疗失眠好 以上由南京神康心理医院胡长海专家对“长期失眠会有哪些严重性危害”简单介绍,如果您还有其它疑问可以咨询QQ:412204365,专家热线:400-0540567
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