南京治疗失眠要去哪家医院 年轻白领长期失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示,失眠者大都有类似的特点:性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。另外,由生活中的偶发事件引起的情绪急躁、焦虑、郁闷等,也容易造成短期的失眠。
南京神康心理医院胡长海专家表示,长期睡眠不足,大脑得不到足够的休息,会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害,最终引发高血压、溃疡病等严重的健康问题。
那么要如何治疗失眠呢?南京神康心理医院胡长海专家说:不同类型的失眠症治疗方法是不同的。
1、心肝火旺型失眠症的治疗方法
南京治疗失眠要去哪家医院 这类人常彻夜不眠,兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。总之,治疗失眠病症要注重辨证论治、辨病施治的原则,可用中药配合心理疏导以及食疗等方式,从根本上调理,可彻底康复。
2、肝郁气滞型失眠症的治疗方法
南京治疗失眠要去哪家医院 临床症状表现为入睡困难,夜晚卧床,辗转难眠,日间精神抑郁,胸胁胀痛,痛无定处,脘闷腹胀,嗳气频作等症。此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神,还要注意调养精神,消除顾虑以及紧张情绪。
3、营气不足型失眠症的治疗方法
南京治疗失眠要去哪家医院 这类人常常睡眠不安,通宵似睡非睡,常有噩梦,白天精神不振,健忘,注意力不集中,可伴心慌等症。在治疗上主要以益精养血安神为主,饮食上可多吃一些补血的东西,如大枣、阿胶等。
4、营血蕴热型失眠症的治疗方法
这类人表现为早醒,醒后再迷迷糊糊至天亮,常伴有咽干少津,五心烦热,面颊有痤疮盗汗,或有手足震颤等症。治疗原则是清营凉血宁神。
5、脾胃失和型失眠症的治疗方法
夜间睡不安稳,时睡时醒,多梦,同时感到口腻、口淡,有厌食,胃脘不适,大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。
南京治疗失眠要去哪家医院 温馨提示:许多时候失眠、抑郁等疾病是由心理因素造成,那么治疗方案主要以心理治疗为主。白领长期失眠应到正规医院失眠专科就诊,由掌握专业知识的医生进行针对性治疗,千万不要自己滥用镇静药物。
上一篇:南京治疗失眠医院哪家最好
下一篇:南京治疗失眠效果好的医院