南京看失眠哪个医院最好=失眠患者早期的时候有哪些特征？

　　南京看失眠哪个医院最好现在社会中的每个人都面临着特别大的生存压力，这也就导致许多人面临着加班的困扰。特别大的工作压力带来的就是失眠的产生，专家认为我们先要了解失眠的症状，才能尽快治疗，那么出现失眠之后到底有哪些表现呢?

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　4、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　相信大家现在对于失眠的出现也已经是见怪不怪的了了，特别是现在的年轻人都有着熬夜的习惯，网上基本都是很晚才会睡，这样不仅会导致失眠，同时也给自己埋下了极大的隐患，专家建议大家保持一个良好的生活习惯是很有必要的，这样才能避免失眠的出现。