南京治疗老年人失眠方法=严重的失眠要怎么办

　　夜间失眠不仅会导致工作不佳、白天打瞌睡等，如果失眠严重，还会引起其他精神疾病。但不幸的是，越来越多的人患有严重的失眠症。为了能够及时得到重度失眠的痛苦和烦恼，及时恢复健康，很多患者咨询：重度失眠怎么办?对此，南京失眠抑郁康复中心专家详细介绍：

　　对于夜间严重失眠的患者，首先要保持正常的生活。在 24:00 之前尽快与您的医生上床睡觉。最好22:00前睡觉，第二天早上6点起床。这是最自然的睡眠时间。如果可能，我们建议中午睡 15 到 30 分钟。这可以帮助弥补晚上的睡眠不足，提高下午的工作效率。

　　面对严重的失眠疼痛，很多失眠患者通常自己服用安眠药就睡着了。有时，您实际上可能会很快入睡，但您应该考虑副作用和长期依赖。 -长期使用，用量也越来越大，体积越大效果越差。服药后第二天出现头晕、全身乏力、嗜睡;自然睡眠时钟被扰乱;有强烈的成瘾性和成瘾性;安眠药在体内过多堆积会导致成瘾，尤其是肝脏和肾脏的严重损伤还可导致水牛背骨增生。不小心使用会危及生命。因此，长期服用安眠药的明显利弊应慎重对待!

　　最重要的是，摆脱重度失眠的关键是尽快去正规医院，寻求专科医生的帮助。治疗失眠的方法有很多，但大多数传统的治疗方法，如普通药物和心理治疗，都不能让患者满意。药物治疗不仅容易上瘾，而且副作用明显，心理治疗效果不准确。也有复发。长期临床统计表明MX脑平衡康复系统治疗效果最好。

　　在失眠的治疗上，南京失眠抑郁康复中心采用了自己的中医疗法“MX脑平衡康复系统”。这有五个主要优点。短疗程见效 快速有效;三是汇聚失眠领域最负盛名的专业人士;四是由经验丰富的药剂师选用优质药物。五是治疗和改善失眠睡眠质量.同时，在南京失眠抑郁康复中心拥有近40年临床经验的张松等著名专家亲自我们诊断和治疗导致患者失眠的问题，根据具体情况选择诊治方法，如心理疏导、按摩经络等，确保治疗效果。南京失眠医院特色的MX脑平衡康复系统在治疗失眠方面独树一帜，值得失眠患者信赖和选择。

　　温馨提示：以上是专家介绍的“严重失眠怎么办”。重度失眠症是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并对其工作产生重大影响。因此，应及时到医院就诊，以免造成不必要的麻烦。更多信息，请点击专家在线咨询。 \ NS