导读:头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常比较困难,那么,头疼究竟应该怎么办呢?
神康医院南京神经内科专家指出,偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,发作时会给病人带来极大的痛苦。那么偏头痛发作时病人自己要如何缓解和减轻头痛的感觉呢?
中医介绍,以下3个小方法可以帮助患者缓解头痛:
1.梳摩痛点:将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩重复100次,每天早、中、晚各做一遍,能起到缓解疼痛的目的。
2.热水浸手:偏头痛发作时,可将双手浸没于热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
3.揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。
3个简单易行的小方法,空闲时经常做做,可以有效的帮助您缓解偏头痛症状,如果您的偏头痛比较严重的话,那就要及时就医诊断了,不能盲目的胡乱吃一些治疗偏头痛的药,这样对身体是十分不利的。
温馨提示:睡眠不足,压力过大等都十分容易引起偏头痛的出现,偏头痛如果长期不治的话,不仅影响人的身体健康,还容易引发其它一些并发症的出现,因此,如有发现,应当及早治疗.如果您想了解更多关于偏头痛的信息和治疗方法,请点击在线咨询我们的QQ客服:412204365.也可以拨打热线电话:021-38710098我院专家将为您提供最有效的信息,神康医院南京神经内科医院祝您早日恢复健康。