南京市心里医生在线咨询

　南京市心里医生在线咨询　处于更年期年龄阶段的人，一般而言，工作、社会、家庭生活压力相对比较大.一旦出现情绪或高或低时，很多人都会想当然地认为这是更年期必然出现的现象，随着时间的推移，这个问题会自行解决的，因此，往往采取听之任之，无所作为朗态度。也有些人出于拖住青春尾巴或者提高生活质量或改善躯体症状的需要，在某些舆论导向的鼓动下，常常求助于各种保健品，希冀能够解决问题。由此看来，认识亡的偏差是造成更年期抑郁疗误诊的主要原因。

　南京市心里医生在线咨询　临床实践发现，更年期出现抑郁症的比例相对其他年龄段，要高出许多，这里既有生理功能L的退化、先天的个体素质因素，更有外在不良的社会生活刺激，综合因素的共间作用，才上演了一幕幕人间悲喜剧。

　南京市心里医生在线咨询　性格内向、自信心不足、缺少安全感、依赖性较强、没有自知之明、碰到困难总是强调客观原因，很少检查主观因素、凡事思虑过多、做事优柔寡断、捡芝麻丢西瓜、过于敏感是许抑郁症患者的性格特征。在一般情况下，这些患者还能应付日常工作和生活，而一旦身体内环境有所变化或外界客观压力增加的时候，患者性格中的缺陷就会不适当地强化，如果自己对此再缺乏应有的警惕，不采取措施来有意识地加以自我之约束和有所控制、而是任其发展，势必愈演愈烈，这样又反过来使内环境的变化会更大或外界压力更为突出。

　南京市心里医生在线咨询　在情绪变化的最初阶段，就应该认识到这是一种非正常的情绪反映。拓展视野、丰富业余生活、充实生活内容，工作、生活井然有序、有张有弛。经常用换位思考的方式来考虑面临的现实问题，这在很大程度上将有助于自己比较客观地对待自己和他人。古话云：四十不惑，五十知天命*由此说明，在这个年龄阶段用现在的话来讲，应该“看得开，想得透”。惟有这样，才能在危险的年龄阶段、安然度过人生情绪的低谷，在未来的岁月里再现人生的辉煌。

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