南京失眠抑郁专家-怎样缓解抑郁？

　　 抑郁症的发生给很多家庭带来了诸多麻烦，只要选择正规专业的治疗方法，就一定会控制住病情。而患上抑郁症后，有些人会迷失自我，受到病情的影响，沉浸在抑郁情绪之中，导致无法自拔，犹如行尸走肉一般。希望患有抑郁症的病人们，能够尽快的摆脱疾病，健康的生活。那么，抑郁症要怎么治疗比较好?下面我们详细的去了解一下吧!

　　一、人际心理治疗：

　　一、传统中药疗法：中医通过望闻问切和仪器结合，从根源精确的找到病因病灶，然后有针对性的全方位综合治疗，不仅循因循症，更辨证施治，因人而异，这样的治疗不仅能快速控制病情，最重要的是能从根源解决问题，避免以后复发。弊端是见效慢，需要长期治疗。

　　二、西药治疗：常用西药有氯丙咪嗪、氟西汀、帕洛西汀、西酞普兰等抗抑郁症药物，能有效地控制急性和慢性精神症状，提高抑郁症的临床缓解率。但是，药物治疗只能暂时控制疾病症状，不能从根源上治疗疾病的作用，极易引起疾病反复。

　　三、心里辅助治疗：传统观念认为，抑郁症是不可的，一旦患病只能长期服用药物来维持正常的精神状态。随着社会的发展，心理疗法可以辅助治疗疾病。帮助患者走出心理牢笼。缓解心理的压力和精神上带来的压力，就会减少抑郁症出现。

　　四、外出交际：患有抑郁症的人，常常都是把自己封闭起来的，很少去参加社交活动，久而久之便自闭起来了。得了抑郁症应该怎样治疗好呢?想要改变，那就要强迫自己多多出去走走，经常的去参加社交;也许开始时很痛苦，但是坚持一段时间后，就会慢慢的拥有自信了。

　　抑郁症要怎么治疗比较好?这种病并不是不治之症，主要看患者们用什么样的心态来面对，如果用好的心态来面对生活，就会减少抑郁症的出现。抑郁症很可怕，所以为了自身的健康，请尽快去治疗，健康的生