江苏省治疗神经衰弱医院 患有神经衰弱如何自我调理?神经衰弱是一种较常见的疾病,患有神经衰弱的人也越来越多,在现在的社会中,因为社会压力的不断增大,神经衰弱逐渐成为一种较常见的疾病,那么患有神经衰弱如何自我调理?接下来有请南京神康心理医院胡长海专家解答:
自我调理神经衰弱的方法是:
江苏省治疗神经衰弱医院 一、百合枣龟汤
组成:龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可。饮汤,食肉。此为1日量,分2次食用。
功效:该药膳有滋阴养血,补心益肾的功效,适用于心肾阴虚所致之失眠、心烦、心悸等症。
江苏省治疗神经衰弱医院 二、鲜花生叶汤
组成:鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜2汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅中,加适量水置火上煎为汤,弃去花生叶,调入蜂蜜,饮汤,吃豆。此为1日量,分2次食用。
功效:该药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠、多梦等症。
江苏省治疗神经衰弱医院 三、芹菜枣仁汤
组成:鲜芹菜90克,酸枣仁8克。将芹菜洗净切段,同适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁药渣,饮汤。此为1日量,分中午饭后和晚上临睡前2次分服。
功效:该药膳有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病症。
江苏省治疗神经衰弱医院 温馨提示:患有神经衰弱如何自我调理?以上就是相关的解答,希望对您有一定的帮助,专家提醒,患有神经衰弱的危害较大,会影响正常的工作和生活,甚至家庭的幸福生活,因此,建议人们能够重视起来,及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:400-0540567。
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