南京治顽固失眠的医院

　南京治顽固失眠的医院　晚上受失眠多梦困扰怎么办?南京神康心理医院胡长海专家介绍,近几年来，失眠多梦一直都是困扰人们健康的一大难题，在现代人的心目中，失眠多梦不算是病，但是发作起来很难受。专家指出，其实这是一个很大的误区。专家说，失眠多梦对人体是有一定影响的，失眠多梦如不及时医治，其后果也是相当严重的。

　南京治顽固失眠的医院　很多种因素可以引起失眠多梦，所以治疗失眠多梦要查明原因，对症治疗。对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。愈担心失眠多梦怎么办越会再失眠，到夜晚就愈难入睡。

　南京治顽固失眠的医院　安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床，遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。另外，保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

　　有些患者虽然深受失眠多梦所害，但是在经过一段时间调理后会自行缓解，无需看医生。但是每个患者的情况不同，不能因为大部分患者可以自行缓解便不去重视，及时治疗才是关键。

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　南京治顽固失眠的医院　该疗法分为调理期、恢复期、巩固期三个阶段,具有修复基因、综合调理、激活细胞、双向调节、提高免疫等优势,能够直接通过血脑屏障作用于大脑,激活并营养 大脑中枢神经核,调节神经突出处活性基因的介质平衡,阻断失调基因的介质在神经中传递,促进神经多巴胺的转换,增加蛋白质的合成,恢复神经元的正常功能,达到有效治疗之目的☆温馨提示☆★ 南京神康心理医院优质服务内容公示 ★ 为保障患者快捷、详细了解疾病的相关信息，提前安排就医计划，减少候诊时间，经医院有关部门讨论，我院决定开通网上咨询、预约绿色通道。 网上在线咨询由南京神康心理医院专业咨询医生在线解答相关疾病问题，根据患者病情给予有针对性的专业建议，并提供有效、可行的专业治疗方案。我们承诺对患者病情严格保密!★ 网上预约挂号 ★ 网上预约可免名医挂号费，免排队。★ 名医假日无休门诊 ★ 为方便患者休息日看病，不影响上班，提供更人性化服务。