阳光型抑郁的简介

　　如何诊断阳光型抑郁症?你知道吗?抑郁症是根据不同的病因有不同的类型，尤其是那些特定类型的疾病，症状也不同，这种类型的抑郁症患者往往把自己的真实感受隐藏起来，只把自己表现得像太阳一样，那种消极的情绪没有生气，逐渐形成了巨大的压力。如果一个人经常有以下三种以上的症状，他们应该意识到阳光抑郁症的存在。

　　1. 我感到非常疲倦，但经常失眠。

　　2、和陌生人可以相处得很好，但往往会在人面前大发雷霆，而事后往往后悔不已。

　　3.我真的很想和我的好朋友一起吃饭或者聊天，但是我从不告诉对方我的烦恼和沮丧。

　　4. 经常逛商场，却不知道要买什么。

　　总有一个幻想可以逃离现实，安全的天堂。

　　从我的内心深处，我对自己不满意，但我害怕被别人发现。

　　7. 他们对自己喜欢的食物不感兴趣，或者忍不住要吃太多。

　　对过去能引起愉悦的亲密时期不再留恋，宁愿独处或发呆。

　　9. 尽管能够在领导和同事面前保持高昂的情绪，但在做事时，往往会陷入一种无能为力和思维迟缓的消极状态。

　　10、常因不明原因而不能解决身体不适，请病假、保健、消费娱乐、聊天喝酒等方法也不能使其消除。

　　如何诊断阳光型抑郁症?看完上面的文章，我希望大家能明白，抑郁症是潜伏的，一般很难发现。要发现抑郁症，我们应该了解更多的相关知识。