失眠具有哪些常见的表现呢

　　失眠是生活中常见不过的一种现象，每个人都曾被简单地，专家说，偶尔的失眠对人无害，但如果不及时调节，使自己长期失眠，就会对患者的健康和生命产生严重的危害，那么，失眠，表现的常见疾病有哪些呢?失眠患者睡眠异质较少，且容易诱发脑电图唤醒反应

　　失眠常见表现病有哪些?

　　1、睡眠浅，容易醒来:

　　失眠患者睡眠异质较少，且容易诱发脑电图唤醒反应，很难进入深度睡眠，稍作改变就会从睡眠中醒来。

　　2. 睡眠质量差，容易做噩梦:

　　很多患者入睡后，会感到睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍有疲劳感，早上感到头晕、身体不适、嗜睡、乏力等。

　　3、睡眠障碍:

　　由于缺乏睡眠的真实感，许多病人能够入睡，但醒来时却深信自己没有睡着，而房间里的人或配偶却说他们一直在打鼾。

　　主要表现是入睡困难，睡眠时间比以前延迟了1-3个小时，病人说本来也很困，也想睡觉，但躺在床上就是睡不着，翻来覆去想几句黑糊糊的，冷静不下来，睡眠时间明显减少