南京哪个医院治疗失眠比较好 很多人为失眠烦恼。各有不同的原因。偶尔失眠不会有问题,但是长期失眠就会影响您的身体健康。下面我们就请专家给我们分析一下。
南京神康心理医院胡长海专家提醒:在生活中,很多人都产生了睡眠障碍,在这种看似相似的症状背后却隐藏着不同的原因,有的是躯体疾病引起的,有的是心理社会因素引起的,有的是不良生活习惯所致。这些都是为何失眠的原因。所以患者若想解决失眠问题,首先要了解自身失眠的原因。
南京哪个医院治疗失眠比较好 心理、精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
南京哪个医院治疗失眠比较好 药物:药物的副作用也是导致失眠的原因。对失眠的恐惧:有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。
身体疾病:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
南京哪个医院治疗失眠比较好 生理方面:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
南京哪个医院治疗失眠比较好 了解长期失眠就会影响您的身体健康。我么就能够更早的发现控制失眠现象的发展,及早地进行治疗。更多的相关问题请咨询我们的在线专家。
上一篇:南京哪家医院有心理催眠治疗
下一篇:南京那家是最好的治疗失眠医院