失眠患者如何进行食疗？

　　失眠患者面对失眠的痛苦不知道如何缓解，不知道如何更好的改善这种失眠，保证独特的科学治疗，医院专家改善睡眠正巧为您推荐食疗。罗布麻速溶饮料：将500克罗布麻叶加水煮沸3次，去渣留液，合并3剂药水，然后煮至锅干浓缩。

　　罗布麻速溶饮料：将500克罗布麻叶加水煮沸3次，去渣留液，合并3剂药水，然后煮至锅干浓缩。 ，熄火放凉，与500克干糖粉混合吸干水分，拌匀，晾干研磨，装瓶备用。每次用开水约10克冲泡即可。对高血压患者的烦躁和失眠有效。

　　Ganmai Futosojiru：浮大麦60克，甘草20克，大枣15个(无核)。先将浮薏仁洗净浸泡，加甘草煎汤，将浮薏仁煮沸，去掉甘草薏仁，吃枣，分两份喝汁。此方为汉代名医张仲景的名方。药物是司空见惯的，但它们对心脏、养心、安神的作用却是巨大的。

　　山药奶汤：羊肉500克，生姜25克洗净切片，煮2小时，去姜去肉，将洗净的山药100克加入汤中煮，煮沸食用。如果你的心脏和肾脏不沟通，你会睡一会儿。对于清醒的人来说，这是最好的食物。

　　Kurajin Jioji：将酸枣仁30克、生枣100克、白糖50克磨成瓷罐，用开水冲洗干净，煮20分钟后食用。一天两次。适用于因肝胆炎症过多而失眠的人。