江苏治疗忧郁症医院

　江苏治疗忧郁症医院　目前，对于抑郁症的治疗上，我们虽然采用了药物治疗，但其根本上还在于患者本身的心理治疗上。西药副作用多，很多人不敢让患者大量尝试，因此，食疗法在治疗抑郁症上备受推崇。抑郁症吃什么好?有没有好的食疗方法?

　　饮食疗法对抑郁症病者有辅助治疗之效，若症状较重，病程长，便必须要积极求医，找出抑郁的根源，对症治疗才可以治愈。

　江苏治疗忧郁症医院　对一些起病突然，急躁易怒者，可用夏枯草、菊花、佛手水略煎代茶饮，有清泻肝火之效。用料是夏枯草、菊花各五钱，佛手三钱。

　　一、龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经衰弱和抑郁病者有疗效。

　江苏治疗忧郁症医院　二、藕莲子清心除烦，银耳强心补虚，两者配伍，可治老人抑郁症。方法是：莲子50克煨汤，待莲子熟烂，加入水发银耳15～30克煮开，白糖调味服食。此方可常用，效果显著。

　　三、荐荸荠水豆浆,把荸荠5个绞汁，加入250克豆浆内煮熟，加入适量白糖。

　江苏治疗忧郁症医院　四、芝麻兔,将兔子洗净开水煮沸5分钟捞出，黑芝麻炒香待用;

　　另外，吃鱼可改善精神障碍。这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。美国的学者曾经对精神障碍患者进行研究，结果发现患者在加服鱼油胶囊后发生抑郁症的间隔时间比只服常规药物的患者明显延长。另外吃鱼对妇女乳汁中的Ω-3脂肪酸的浓度也能产生影响，进而降低抑郁症的发生率。

　江苏治疗忧郁症医院　怎么样?这样又好吃又能缓解病症的方式还不赶快试试吗?不过，专家要在这里提示大家，食疗法只能缓解病症，并不能够根除。具体详情可以点击咨询我院在线医生，将有权威专家与您一对一在线交流，为您详细解答疑惑，您还可在线免费预约专家门诊，免除您排队就医的烦恼。