南京青少年抑郁医院-人们对抑郁症存在哪些误解？

　　经常给大家带来抑郁症的病种知识，相信大家也是有些不耐烦了，今天我跟大家讲的是抑郁症患者内心的世界是什么样子的?很多人不理解抑郁症患者的内心世界，从而导致了大家对抑郁症患者一系列的误解与不认同，下面大家就随我一起来看看吧!

　　第一位患者：我经常一天只吃一顿饭，任何美食对我都没有吸引力，我非常喜欢一个人坐在阳台上抽烟，自从感情出现了问题后，我也不再运动了，毕业后的球拍沾满了灰尘，我也是随手就扔了，似乎曾经深爱的人，变的不再重要，也不会想念，很长时间我没有真正的笑过了，既使我露出了小白牙，也是笑容后藏着冷漠的心，我对一切的事物不再关心。

　　第二位患者：高中的时候，第一次感到有异样是家里老人重病。病情发展了，我看不进去书了。并非心浮气躁看不进书，而是我发现一句话中的每个字我都认识，但是就是两眼和大脑感觉很疲惫，没有把字和字组织成一个有意义的句子的冲动。

　　在我眼里，每本书都只是装订到一起的随机字表而已。交际懒得，走路懒得，运动懒得，说话那不必提。到休学之后，张嘴也懒得。思维几乎停滞，像是泡在福尔马林里的一个死胎。我在那几个月中，每天最主要的乐趣，不，不能说乐趣，因为我并没有实质意义上的”乐趣“可言，就是钻在卧室中，关好门窗，挑开顶灯，用被子裹住脑袋，从被罩里面最薄的一角，静静的瞅着透过来的朦胧的橘黄色，一瞅就是七八个小时。

　　第三位患者：和很多朋友一样，我也是一直拖着认为依靠自己的意志力和成长可以渐渐摆脱抑郁，但是慢慢我的症状加重，直到心理和生理的症状已经严重影响到生活，然后才去看病。严重的时候，每天很早就从床上醒来大概只能睡四五个小时，失眠，做恶梦，整天都处于一种麻木的状态，认为做什么事情都没有意义，脑子止不住的想各种问题和一件事的各种情况，极度陷入思考却没有执行力，同时伴随有深深的焦虑和自责。

　　严重时我会偷偷在房间哭，哭到只剩抽泣流不出眼泪，这种行为常常是毫无理由的，可能只是因为天气等很小的原因都可以成为扣动你心情的扳机，还有就是身体软弱无力动也不想动，食欲低糜。总之那是一种非常痛苦的感觉，你无时无刻不在怀疑活着的意义，心中蒙着一层乌云但是什么也发现不了，好像卡夫卡笔下的甲虫一样。有时候在学习的时候，一停下或者有些特定的场合，我可以感觉很明显的感觉到我的抑郁马上要来了，这种感觉就像晕车呕吐前的感觉，你感觉到那种低落在你身体里慢慢酝酿，如果这时候是一个人那么会很难控制。

　　抑郁症无需吃药。抑郁症是大脑神经递质紊乱导致的，所以一定要通过药物治疗才能改善症状。但调整心态、接受心理咨询、寻求家人的包容与支持也非常重要。需要提醒的是，家人不要一味鼓励患者坚强，这就好比逼一个骨折的人站起来，很残忍;也别把他们当成特殊的人对待，凡事小心翼翼。对抑郁症患者来说，最好的帮助是“随便”，不给予过多关注，但要督促其吃药，同时多些包容。