南京治疗失眠费用 失眠症会严重危及我们的身心健康。快然节奏的生活,以及工作上等各方面的压力不断剧增,有些人渐渐患上了失眠症,下面我们请南京神康心理医院胡长海专家为我们讲讲失眠具体带给我们什么危害呢?
1. 失眠导致儿童身体发育缓慢
南京治疗失眠费用 儿童如有严重睡眠不足,将影响其身体发育,因为在睡眠时脑内分泌生长激素最多,是促进孩子骨骼生长的主要物质。生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢,燃烧体内脂肪,维持人体代谢于“年轻”状态,故睡眠充足的人容颜滋润靚丽、身材匀称。
2. 失眠可导致职业行为不佳
长期失眠的人预示有职业行为不佳,注意力不能集中,记忆出现障碍,工作力不从心,事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。
3. 失眠可诱发心脑血管疾病
南京治疗失眠费用 失眠与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,实践证明手术后的病人睡不好,明显延长伤口癒合的时间。
4.失眠可导致情绪激动
南京治疗失眠费用 失眠可能会导致患者出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状,此外,失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,他们中的自杀率大大增加。
5. 失眠可导致意外事故发生
睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心,由于白天身体疲劳、精神状态不佳大大增加了工作时意外事故发生的机会,不仅自己丧命还危及他人性命,对社会造成巨大损失。
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