长期失眠的危害有多严重？

　　失眠是一种高发疾病，困扰了很多人，但失眠却越来越严重，因为有些人认为失眠不是什么大病，它不仅会影响你，它会影响你。这也是非常有害的。跟着医生看看大了失眠会有什么后果。长期失眠的人皮肤变黑是因为皮肤内的血液循环顺畅，皮下组织的毛细血管提供了足够的营养。

　　皮肤状况不佳

　　..失眠会导致神经系统紊乱，内分泌失调，皮肤毛细血管停滞，皮肤血液循环减少，皮肤水分减少，皮肤干燥起皱，色素沉着增加和面部暗沉。..

　　大脑思维活动减少

　　如果长期失眠不及时得到有效治疗，会导致患者大脑思维活动减弱。人类的一切活动都是由大脑控制而产生的有意识的活动，大脑发出指令，大脑思维是人类选择活动的关键。严重失眠的人记忆力差、意识模糊、思维活动相对较慢，导致过早衰老。

　　青少年生长发育障碍

　　青少年失眠影响正常生长发育。除了遗传、营养、运动等因素外，它还参与生长激素的分泌。垂体主要在睡眠期间分泌生长激素。失眠和睡眠不足会影响生长激素的分泌，从而影响生长发育。

　　看完以上你应该明白，对失眠患者的影响还是很大的。这时，预防失眠就很重要了。如果您患有失眠症，您需要去医院。你不会失眠。您应该注意自己的健康并为自己的健康负责。