南京心理医院

　南京心理医院　如果我们能够做到在任何不良因素刺激下和任何逆境中，都始终保持乐观和精神健康，身体健康就有了基础。即使不幸患了癌症或别的疾病，如果能够始终持乐观态度，消除那些不必要的精神压力和思想负担，信任医生并积极配合医务人员进行各种治疗，也将大大有利于疾病的治愈和身体的早日康复。为此希望大家做到以下几点：

　南京心理医院　1.要经常唱歌。外项研究发现，唱歌可以增加人体内免疫细胞数量，有助于年长者对抗癌病。

　南京心理医院　2.要学会知足常乐。改变事事与人攀比，旦目的不能实现便产生垂头丧气的思维定势，要善于在平凡的生活中寻找生活乐趣。

　　3.要改变与人交往的方式。要变自我封闭型为积极开放型。事实证明，良好的人际关系和友谊有助于宣泄自己的不快情绪，获得他人的理解和帮助。

　南京心理医院　4.要正确对待矛盾冲突。学会面对现实，要懂得味退缩回避，不但不能办好事情，还会给自己的生活留下遗憾和隐患，成为干扰影响心境情绪的祸害之源。 5.每天笑三次。外专家对观看喜剧和相声表演的癌症病人进行血样检测，发现病人在笑过之后，体内正常细胞的活性大大提高。所以，要每天尽量地笑。

　南京心理医院　温馨提示：如果您还有什么疑问可点击联系在线专家免费咨询 ,如果您需要看病又不想麻烦排队挂号，也可以通过这里提前预约QQ:412204365，更多的详情还可拨打健康热线400-0540567咨询，让专家为您安排。